天津?qū)Ｉ境扇烁呖既绾螐?fù)習(xí)最有效?

　　一、務(wù)必要?jiǎng)谝萁Y(jié)合

　　比如每天保證8小時(shí)左右的睡眠，晚上不要熬夜，按時(shí)就寢，中午堅(jiān)持午睡，又比如學(xué)一段時(shí)間(一般連續(xù)3個(gè)小時(shí))后就休息一會(huì)兒，兩門(mén)課程交替著復(fù)習(xí)。

　　二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注

　　這個(gè)道理不用多說(shuō)，此種專注功夫的修煉，與專升本的成敗關(guān)系密切，值得時(shí)時(shí)反省。

　　三、不妨給自己時(shí)間限制

　　連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把復(fù)習(xí)的內(nèi)容分成若干個(gè)部分，把每一部分限定在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。每一部分完成以后給自己一點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)，適當(dāng)休息一下，這樣不僅有助于提高學(xué)習(xí)效率，還不易產(chǎn)生疲勞感。

　　四、加強(qiáng)體育鍛煉，保證飲食合理

　　身體是革命的本錢(qián)，只有擁有健康的身體才能保證良好的學(xué)習(xí)效率，飲食方面也千萬(wàn)不要疏忽。

　　五、有明確的目標(biāo)意識(shí)

　　不要心神搖擺，想做什么，需要做什么，必須做什么，都要事先想清楚。不要在開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)這個(gè)學(xué)一點(diǎn)，那個(gè)學(xué)一點(diǎn)，結(jié)果什么都學(xué)不進(jìn)去，什么都沒(méi)學(xué)好。

　　成教是以素質(zhì)教育為基礎(chǔ)的專業(yè)教育，文憑可以證明你在某個(gè)專業(yè)上接受過(guò)專門(mén)的訓(xùn)練和培養(yǎng)，擁有一業(yè)之長(zhǎng)或一技之長(zhǎng)，使你在選擇社會(huì)職業(yè)時(shí)至少擁有了一個(gè)明確的可供選擇的目標(biāo)。最后預(yù)祝所有考生都能順利通過(guò)考試!